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TANZ DICH FIT MIT NIA

  • Nia explodiert wie Tae Kwon Do

  • Nia groovt wie Jazzdance

  • Nia fliesst wie Thai Chi

  • Nia zentriert wie Yoga

  • Nia macht glücklich und entspannt

  • Nia bringt Power und Beweglichkeit

  • Nia führt zu körperlicher, mentaler und geistiger Fitness

  • Nia entfaltet dein Potenzial und stärkt deinen Organismus

 

NIA - Getanzte Lebensfreude​

Nia ist ein ganzheitliches "Fitnessprogramm", das unheimlich gut tut. Vor mehr als 30 Jahren wurde Nia von Debbie und Carlos Rosas in den USA gegründet. Seither wird es stetig weiterentwickelt. 

Nia kombiniert Tanz, Kampfsport und Achtsamkeit mit 52 einfachen Bewegungen. Nia macht deinen Körper fit und befreit deinen Geist. Nach einer Nia Lektion fühlst du dich emotional glücklicher.

Um Nia zu tanzen brauchst du nichts Spezielles: Bequeme Sportbekleidung, Schuhe weg, Freude an der Bewegung und los geht's!

Nia kann von Allen, in jedem Alter getanzt werden. Es braucht keine Vorkenntnisse, nur Freude an der Bewegung.

Komm und tanz dich fit mit Nia (simone@niasimone.ch)

 
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